A falta de libido não afeta apenas as mulheres. Disfunção erétil ou simplesmente um colapso do desejo, a libido de um homem flutua de acordo com o humor, o tempo e a perda da libido também podem ter causas hormonais. Para uma sexualidade realizada, existem soluções simples para recuperar a libido masculina.

Libido masculina: fatores por trás da perda de apetite sexual

A perda da libido se materializa nos homens por um desejo sexual a meio mastro e, às vezes, falhas de ereção. Esses distúrbios são em parte de origem médica, em parte de origem psicológica.

As causas médicas da perda da libido

Um nível baixo de testosterona pode causar uma diminuição da libido nos homens. Com a idade, em particular, a produção hormonal diminui e a intensidade do desejo sexual masculino sofre. Mas outros fatores de natureza médica podem influenciar a falta de libido: tratamentos com drogas, doenças, estilo de vida prejudicial – ingestão regular de substâncias psicotrópicas ou alcoolismo, por exemplo – são frequentemente destacados.

Fatores psicológicos da falta de libido

Submetido a excessivas pressões profissionais ou familiares, o homem que sente estresse ou fadiga é menos inclinado a fazer sexo. Da mesma forma, o desgaste do casal ao longo do tempo, ou a chegada de um filho, pode comprometer sua libido.

Como recuperar sua libido masculina?

Pessoalmente, os homens têm à sua disposição várias soluções para testar para aumentar sua libido.

Falta de libido de origem médica: os meios para remediá-lo

Quando a perda do desejo sexual é induzida pelo uso de medicamentos, não há como interromper o tratamento por iniciativa pessoal. O homem tem todo interesse neste cenário em consultar seu médico para encontrar uma alternativa terapêutica com efeitos colaterais menos prejudiciais à libido. Se o distúrbio é de origem hormonal, pode ser benéfico fazer exames de sangue e então estabelecer uma terapia de testosterona adequada. Finalmente, adotar um estilo de vida melhor pode ajudar a recuperar a libido masculina.

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Cuide-se para combater a perda da libido

Como uma mulher, um homem que se sente mal consigo mesmo não se sente desejável. Chegou a hora de destacar seus recursos sedutores: novo guarda-roupa, sessões de esportes difíceis, tratamentos faciais … tantas idéias para recuperar sua auto-estima e ter a sensação de agradar novamente. Na mesma linha, recuperar a libido pode passar pelo descanso e pela cura de vitaminas: uma forma física ideal permite superar frágeis estados psicológicos, afetando diretamente a libido do homem.

Perda da libido masculina: o casal em questão

Muitas vezes, a falta de libido nos homens tem sua origem no casal. Nessa hipótese, os parceiros devem estar cientes disso para encontrar meios eficazes de aumentar o desejo sexual.

Reserve momentos para dois

A chegada de uma criança em casa, um intenso ritmo profissional ou uma vida social agitada podem afastar os amantes. Para uma sexualidade satisfatória, os amantes podem planejar momentos especiais para o casal. Uma noite, um fim de semana ou férias para dois permitem que você se encontre como nos primeiros dias do relacionamento, durante os quais a libido do homem geralmente está no topo. Ao se reconectar dessa maneira, o casal também pode reviver o amor, essencial para alguns ao desejo sexual.

Renovação e o incomum para recuperar sua libido

O tempo tem um efeito prejudicial sobre a sexualidade da maioria dos casais. Quando a rotina substitui a surpresa, a excitação sexual sofre imediatamente e o homem pode se encontrar sujeito a disfunção erétil ou a um colapso do desejo por seu parceiro. Os amantes, para enfrentá-lo, devem mostrar imaginação e apimentar suas relações sexuais: renovando suas posições, experimentando práticas libertinas, adicionando acessórios e brinquedos sexuais, percebendo fantasias ou surpreendendo o outro com sexting … existem muitas maneiras de lutar contra a perda da libido.

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Quando a libido de um homem depende de uma mulher

Pode acontecer que a falta de libido masculina seja causada por uma negligência do parceiro. Nesse contexto, o homem pode sugerir ao companheiro que deixe o grande jogo: cueca impertinente, iniciativa ou jogos eróticos: quando a mulher surpreende seu amante, é provável que a libido do homem aumente subindo!

Fonte: Xtragel Funciona.